β-烟酰胺单核苷酸(NMN)的作用

  β-烟酰胺单核苷酸是“青春分子”NMN的中文简称,作为NAD+的前体物质之一,是目前唯一经严谨科学实验验证有助于减缓退性身体老化,是有助于提升健康寿命的天然物质。

  那么β-烟酰胺单核苷酸/NMN具体功效是什么呢?NAD+如何通过补充NMN达到抗衰老?

  一、为细胞代谢提供能量

  我们知道,细胞是生命体的中要组成部分,细胞不断的分化再生让我们不断成长。成长的道路蜿蜒崎岖,细胞难免损伤。

  当细胞核和线粒体之间的通讯中断时,我们的能量代谢水平就会下降,代谢水平下降,细胞损伤的修复速度也将下降,如果损伤细胞累计过多,衰老就会提前到来,所以为细胞修复提供足够的能量就是抑制衰老的关键。

  在科学研究下,NMN合成物质NAD+被提出,NAD+是参与体内能量代谢的关键辅酶,支撑着细胞能量的正常运作,但NAD+的分子比较大,直接补充对于细胞的影响不大,需要靠分子比它小的前体物质NMN来进行合成。

β-烟酰胺单核苷酸的作用

  研究表明,补充了NMN的老年小鼠,其体内NAD+水平可与年轻小鼠一较高下,而NAD+水平的提高可以帮助激活体内长寿蛋白活性,促进新晨代谢水平,对于DNA修复以及因外界环境等因素引起的亚健康和假性衰老具有很好的抑制作用。

  2016年,华盛顿大学的研究人员通过给老鼠补充NMN,它可以弥补生命后期产生的能量不足,并减少许多常见的衰老迹象,如疲劳、体重增加和胰岛素敏感性降低。

  研究人员还发现,通过饮用水进行的NMN很快被人体吸收,目前关于NMN提升NAD+水平后对能量代谢的提升作用正在被科学家进一步解锁。

  二、辅助提升健康水平

  生活水平的提升使人们消费观念升级,具被提升健康水平提升和安全性的产品更被消费者看好。对于NMN而言,在医疗上的功效更被消费者看重。

  目前为止,被称为“富贵病”的糖尿病正在威胁对数老年人的身体健康,作为养生一族,这是不被允许的,而科学家也解锁了NMN对于糖尿病的辅助效果。

  糖尿病是体内胰腺产生的胰岛素不足以平衡身体的血糖水平引起的,那么解决这一问题的根本就是想办法维持胰岛素平衡血糖,毕竟使用胰岛素平衡血糖通常是由于饮食不良或摄入过多的脂肪和卡路里而导致代谢系统无法控制,还有最重要的一点就是缺乏运动。

  了解了糖尿病发生的根源就好办了,均衡饮食,保持良好的饮食习惯,加强有氧运动,但这些方式对于老年人来说就不大使用了,那么老年人该如何控制糖尿病呢?

  研究人员通过对照试验发现,喂食高脂肪和高热量食物的老鼠NAD+水平比对照组低得多,而他们的NAD+水平则比对照组低得多,补充NMN提升体内NAD+水平后,血糖随着NAD+水平的提升而降低。

  这项研究对于任何想要长寿和健康的人来说意义重大,毕竟能够在老年时期有个健康的身体是人们都期望的事情,β-烟酰胺单核苷酸/NMN作用的解锁使人们看到了健康衰老的希望。